10 häufige Gründe für Bluthochdruck

Herzerkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten unscheinbaren Todesursachen. Hypertonie (oder hoher Blutdruck) bedeutet, dass der Druck mit dem das Blut vom Herzen zu den übrigen Organen gepumpt wird, zu groß ist. Dies bedeutet Dauerstreß für Herz und Gefäße und kann zum frühzeitigen Tod führen.

Hoher Blutdruck wird zum Problem, wenn der systolische Druck (beim Pumpen des Herzens) über 140 und der diastolische Druck (beim Erschlaffen des Herzens) über 90 steigt. Hier sind zehn häufige Gründe für hohen Blutdruck…

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1. Zu viel Sodium

Eine Aufnahme von zu viel Salz (oder Sodiumzufuhr von mehr als 1.500 mg pro Tag) kann unabhängig von Alter, Gesundheitszustand und familiärer Krankheitsgeschichte – zu hohem Blutdruck, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen führen.

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