Fitness & Nutrición

La vejiga hiperactiva, o OAB por sus siglas en inglés, es un problema que afecta a millones de personas en Norteamérica – hasta el 30 por ciento de los hombres y el 40 por ciento de las mujeres, según Urology Care Foundation. Generalmente impacta a las personas conforme van envejeciendo, y la condición se intensifica […]

Hay diferentes tipos de anemia, pero la anemia ferropénica es la más común. Se produce cuando la sangre de una persona no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Esto es problemático porque los glóbulos rojos son los encargados de transportar el oxígeno a los tejidos del cuerpo, explica la Clínica Mayo. En el caso de la […]

Cuando pensamos en la miel, normalmente pensamos en el verano, cuando las abejas zumban, se mueven de flor en flor y ¡qué dulce es comer! Es posible que se sorprenda al saber que hay mucho más en la comida que solo ser un sabroso manjar. ¡Está cargado de antioxidantes y compuestos antibacterianos que le otorgan […]

Según el CDC (Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades), el 8,4 por ciento de los niños de 3 a 17 años en los EE. UU. sufren de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Manejar esta condición puede ser bastante difícil por sí sola, pero tratar de lidiar con un niño […]

A menudo pensamos en el vinagre de sidra de manzana como un ingrediente para cocinar (y lo es), pero también se puede usar como remedio para otras cosas. El alivio digestivo, el tratamiento de las quemaduras solares y el blanqueamiento dental son solo algunos de los increíbles beneficios para la salud de este “líquido mágico”. […]