10 mitos comunes sobre el embarazo

¡Tenemos grandes novedades para las mujeres embarazadas! No debes evitar el ejercicio, sufrir de abstinencia al café, alejar al gato de la casa, o renunciar al sushi o a los viajes durante todo tu embarazo. De hecho, el período de embarazo es un momento para celebrar; no una etapa para vivir con miedo y estrés.

Ese es el motivo por el cual vamos a exponer aquí los diez mitos más comunes del embarazo – y los vamos a desterrar abiertamente…

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Mito 1: No puedes comer sushi durante el embarazo

No es justo medir todo el sushi con la misma vara, ya que se puede comer perfectamente la mayoría de los rollos de sushi e incluso, el sashimi. El único pez preocupante es la caballa, el tiburón, el blanquillo, el pez espada y el atún debido al contenido de mercurio, pero comer un poco (por ejemplo, un rollo una vez a la semana) en realidad no hará ningún daño.

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