Ne vous tracassez pas ! Malgré son nom, vous ne pouvez attraper la grippe porcine (ou H1N1) en mangeant du bacon, des côtelettes de porc ou en touchant un porc vivant.
Cette infection extrêmement contagieuse se propage de la même manière que la grippe – via des particules minuscules présentes dans l’air émises quand une personne infectée tousse, éternue, ou touche une autre personne avec des mains sales.
La grippe porcine H1N1 est contagieuse bien avant qu’une personne infectée ne montre de signes ou de symptômes, et peut rester contagieuse entre sept et dix jours. La plupart des victimes de la grippe porcine guériront même avant de se rendre compte qu’ils sont malades. Mais le facteur le plus inquiétant à propos du H1N1 est que, contrairement à la grippe saisonnière qui met en péril principalement les vies des jeunes, des personnes âgées et des personnes ayant un système immunitaire faible, la grippe porcine met aussi en danger les vies de personnes saines.
Les 10 symptômes principaux de la grippe porcine sont ceux d’un rhume de saison, et incluent…
1. Fièvre
Une fièvre qui commence de façon bénigne, comme celle des rhumes de saison, et passe rapidement au-delà de 38 degrés Celsius indique souvent un problème plus sérieux qu’une grippe saisonnière. La hausse de température peut causer des suées nocturnes suivies d’épisodes de frissons.
2. Toux tenace
Un symptôme initial de H1N1 est une toux lancinante dans la poitrine qui vous empêche de dormir convenablement. Si elle n’est pas traitée, la grippe porcine peut rapidement se transformer en pneumonie, et votre toux peut s’accompagner de glaires épaisses, jaunes, brunes ou vertes, qui peuvent également contenir des traces de sang. Si vous pensez souffrir d’une pneumonie, allez à l’hôpital immédiatement.
3. Glandes enflées et douloureuses.
Le H1N1 cause souvent un gonflement des nodules lymphatiques. Les glandes présentes dans le cou et sous les aisselles gonflent et deviennent sensibles au toucher. Toute infection cause le gonflement des glandes lorsque le système immunitaire se bat contre les attaques extérieures.
4. Maux de gorge
La plupart des maux de gorges sont causés par des virus du rhume ou des infections plus graves comme le H1N1. Vos maux de gorge peuvent être exacerbés si vous avez une congestion nasale et respirez par la bouche.
5. Congestion nasale
La grippe porcine cause des congestions sévères nasales et de poitrine, comme avec les sinusites. Les tests de H1N1 incluent d’ailleurs un frottis pour collecter du mucus provenant du nez ou de la gorge.
6. Frissons
Les frissons sont un autre symptôme de la grippe H1N1 qui peut vous faire penser que vous avez simplement une grippe saisonnière. Comme pour la grippe, le H1N1 provoque des périodes de surchauffe (de la fièvre) suivies par des frissons et des suées froides.
7. Douleurs musculaires
Un autre symptôme similaire à ceux de la grippe saisonnière est la douleur sentie dans vos muscles, qui deviennent faibles et endoloris. Souvent, la raideur musculaire peut être sentie dans les membres et articulations – comme les bras, les épaules, les jambes, les genoux et les pieds.
8. Nausées & vomissements
Les nausées et vomissements associés à la grippe porcine peuvent apparaitre soudainement durant les premières 12 à 24 heures de l’infection. Si vous vomissez fréquemment à cause du H1N1, hydratez-vous autant que possible pour éviter un affaiblissement supplémentaire du système immunitaire.
9. Problèmes respiratoires
La grippe porcine peut également mener à des complications plus sérieuses, comme une pneumonie et une insuffisance respiratoire, et aggraver la sévérité de conditions chroniques comme le diabète et l’asthme. Si vous souffrez de symptômes comme l’essoufflement, appelez les urgences ou votre docteur immédiatement.
10. Douleurs abdominales sévères
Avec H1N1, il est commun de souffrir de troubles digestifs et de douleurs abdominales sévères, surtout si vous vomissez régulièrement. L’acte de vomir cause la tension des muscles abdominaux et garder de la nourriture, même légère (p. ex. soupe, thé), devient difficile.
