Imagen Corporal ESP

¿Cuántas veces en estos últimos días se ha parado a contemplar su reflejo en el espejo y se ha puesto a pensar, “estoy gordo” o “me veo terrible”? Entre los pensamientos negativos sobre usted mismo y los comentarios de sus amigos acerca de cuánto peso deben perder, es imposible no sentirse aunque sea un poquito […]

Amar su cuerpo es necesario para estar completamente saludable y feliz, aunque resulta muy fácil encontrarse algún fallo. Existen miles de ideas erróneas acerca de la forma en que las personas creen que deberían verse. Esto se debe en gran medida a las industrias de la belleza y del entretenimiento, donde abundan el maquillaje, se […]