Mestruazione IT

Gonfiore, crampi addominali, irritabilità, piangere quando ti cade il cappello, voglie alimentari… sto pensando proprio a te cioccolata – UGH – è di nuovo quel periodo del mese! Se sei una delle sfortunate donne che soffrono della spiacevolissima sindrome premestruale, fatta di dolori e malesseri, sappi che questi dieci cibi possono aiutarti a soffrire di […]

L’intensità del ciclo, lo spotting e i cicli irregolari non sono nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se il tuo ciclo è sempre irregolare o salta completamente, i ginecologi del NYU Langone Medical Center avvertono che il tuo corpo sta cercando di dirti che qualcosa non va—le cause spaziano dai livelli di stress all’intensità dell’attività fisica. […]