10 Leggende Diffuse sul Diabete

Il diabete è una malattia difficile da gestire—occorre tenere costantemente sotto controllo la glicemia, cucinare in modo sano, leggere attentamente le etichette dei cibi confezionati, riuscire a fare un po’ di attività fisica ogni giorno e magari anche prendere medicinali. Se aggiungi a tutto questo i tanti consigli contraddittori che si sentono in giro sul diabete, può diventare difficile distinguere il vero dal falso.

Ecco perché ora smaschereremo i miti e le leggende legati al diabete. Ecco i dieci miti più diffusi e persistenti sul diabete…

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1. Dimagrire cura il diabete

Se sei sovrappeso e soffri di diabete può darsi che il tuo medico ti abbia raccomandato di perdere qualche chilo come parte integrante della cura. Non è però il fatto di perdere peso in sé che curerà la malattia o farà abbassare la glicemia che si è alzata nel corso degli anni. Perdere il peso in eccesso può rallentare il progredire dei sintomi del diabete—aiutandoti a tenere sotto controllo più a lungo gli zuccheri nel sangue, la pressione sanguigna e i lipidi nel sangue, diminuendo i medicinali necessari.

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