10 Rimedi Naturali per una Vescica Iperattiva

Una vescica troppo attiva può metterti in situazioni davvero imbarazzanti – soprattutto se hai piccole perdite quando tossisci, starnutisci, ridi o fai movimenti improvvisi. Se hai problemi a combattere il bisogno di andare in bagno durante una situazione di emergenza, potresti soffrire di incontinenza urinaria.

La buona notizia è che ci sono dei rimedi naturali che possono aiutarti con questo problema…

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1. Controlla il Consumo di Liquidi

Tieni una sorta di diario alimentare in cui registri giorno per giorno quello che bevi per avere uno sguardo d’insieme e capire quanti liquidi assumi, quando li assumi (ad esempio prima di dormire) e quali sono le bevande che ti creano più problemi (ad esempio il caffè o le bibite gassate).

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