8 Consigli per Proteggere la Vista

Ci impegniamo tanto per la nostra salute—dal collo in giù! – facendo jogging tutti i giorni per tenere alla larga i chili di troppo, mangiando fibre per assicurarci una buona digestione e affidandoci a un massaggiatore per alleviare il mal di schiena.

Ma cosa facciamo per la salute dei nostri occhi?

Ecco 8 consigli che ti apriranno gli occhi su come proteggere e conservare al meglio la vista…

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1. Inumidisci e Lubrifica

Sostituisci regolarmente olio, lubrificante e filtri alla tua auto: anche ai tuoi occhi farebbe bene una lubrificazione regolare! La secchezza agli occhi è un problema che si presenta con la vecchiaia, man mano che diminuisce la produzione corporea di acqua, muco e sostanze lubrificanti. Se soffri di secchezza agli occhi, mantienili al sicuro dalle irritazioni usando lacrime artificiali.

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