8 Modi Naturali per Ripulire il Fegato

Pensa al tuo fegato come alla donna delle pulizie tuttofare del tuo corpo. Infatti, il tuo fegato è responsabile dell’eliminazione delle tossine dal corpo (come quelle che trovi nei cibi lavorati industrialmente, le sostanze chimiche presenti nei prodotti per il corpo, l’alcool) per il mantenimento della funzionalità degli organi interni. Fondamentalmente più tossine assumi, più stressi il tuo fegato.

Forse è il momento di concedere una pausa al tuo fegato affaticato, grazie a questi 8 cibi naturalmente disintossicanti…

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1. Succo di Limone

Io lo faccio ogni mattina—una spruzzata di succo di limone in un bicchiere di acqua tiepida. Si tratta di un modo ben noto e naturale di riavviare l’organo destinato alla depurazione del corpo. L’acidità del succo di limone risveglia i nervi dell’apparato digerente e il fegato incoraggiando una digestione sana e un miglioramento dell’attività intestinale.

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