Come Abbassare i Livelli di Enzimi del Fegato

Il fegato è l’organo più grande del nostro corpo. Non solo, ha importanti funzioni inerenti: la metabolizzazione del cibo che consumiamo per trarne energia e il filtraggio e l’eliminazione delle tossine attraverso le urine.

Il danneggiamento del fegato può manifestarsi, inizialmente, con pochi lievi sintomi. Tuttavia, una volta che i livelli di enzimi nel fegato diventano alti, i problemi di salute si presentano uno dopo l’altro, sotto forma di epatite, cirrosi, o steatosi epatica.

Ecco dieci semplici cambiamenti che puoi apportare al tuo stile di vita per proteggere il tuo organo più grande e abbassare i valori di enzimi del fegato…

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1. Smetti di Bere Alcool

È abbastanza impegnativo per il fegato smaltire l’alcool. Ecco perché se eccedi e lo fai spesso, il tuo fegato subirà dei danni. La cosa migliore che tu possa fare per abbassare i livelli di enzimi del fegato è smettere di bere alcool.

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