10 Cibi che Tengono alla Larga il Raffreddore

Anche se siamo ancora in gennaio molti di noi hanno già avuto la loro dose di starnuti, congestioni nasali e influenza.

Se prendi facilmente l’influenza, la tosse, o uno di quei raffreddori che sembrano impossibili da mandare via, ecco dieci cibi che potrebbero aiutarti a tenere tutto ciò alla larga quest’inverno…

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1. Brodo di Pollo

Una bella tazza di brodo di pollo fa bene al corpo e all’anima e serve anche a liberare le vie respiratorie congestionate. Per fortuna, mentre il pollo fornisce le proteine e l’energia necessari a mandar via un brutto raffreddore, le verdure aiutano con antiossidanti essenziali.

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